Il colore è un mezzo per esercitare un influsso diretto sull’Anima. Il colore è il tasto. L’occhio è il martelletto. L’Anima è un pianoforte con molte corde. L’artista è la mano che con questo o quel tasto porta l’anima a vibrare.
(Wassily Kandinsky)
La camera da letto è il posto più intimo della casa, in cui ci rifugiamo quando abbiamo bisogno di tranquillità e privacy o di stenderci e riposarci. Ma soprattutto è l’area dedicata al sonno notturno, quando mente e corpo si ricaricano a dovere.
Ma come fare in modo che questo avvenga? Come agevolare un sonno ristoratore che sia balsamo per le nostre membra e i nostri pensieri?
Esistono tanti piccoli accorgimenti. Oggi vediamo come la scelta dei colori della nostra stanza può influenzare positivamente il nostro relax e il nostro sonno: non a caso, si parla, comunemente, di “cromoterapia”.
Blu e verde. I colori del relax e del buonumore
Se amate la natura, potreste tingere le pareti di verde o di blu: sono colori rilassanti, che donano benessere e buonumore.
Potreste anche aggiungere in camera dei piccoli oggetti d’arredo per dare dei punti luci all’ambiente. Oppure utilizzare il blu o il verde per le tende.
Il beige. Colore delicato e raffinato che distende mente e corpo
Se non vuoi osare troppo, puoi scegliere il beige: garantisce il giusto rilassamento, e dà calore alla vostra camera.
Il bianco. Colore neutro e luminoso
Oppure il bianco, colore neutro per eccellenza, che renderà la vostra camera più luminosa, amplificandone gli spazi e rendendoli più riposanti e confortevoli.
In conclusione
Non dobbiamo mai sottovalutare quanto l’ambiente in cui viviamo, con i suoi colori, i suoi arredi, la sua luce, possa influenzare i nostri stati d’animo e influire sulla qualità del sonno.
I colori hanno un potere sul nostro benessere, e sceglierli accuratamente, sia per le pareti della stanza, sia per arredi e tessuti, è fondamentale per farci sentire più sereni e a nostro agio. Esattamente come scegliere il materasso giusto, insieme a rete e cuscini adatti alle nostre esigenze e al nostro corpo.
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